본문으로 건너뛰기
NUA BARRE & YOGA

사당 바레 · 요가 · Private

몸의 균형, 마음의 여유.

서울 동작구 사당동, 누아바레 요가. 작은 움직임이 쌓여 만드는 변화와 나에게 집중하는 시간을 만나보세요.

1회 체험 예약하기수업 시간표 보기

서울 동작구 남부순환로 2027 · 사당·낙성대 인근

Inside NUA — 빛과 호흡이 머무는 공간01 / NUA
자연광이 들어오는 누아의 실제 수련 공간, 검은 매트와 회색 볼스터
스크롤해서 누아 만나보기

ABOUT NUA

바레와 요가, 처음이어도 괜찮습니다.

새로운 시작, 자연스러운 아름다움, 나다운 균형.

누아는 바레와 요가를 통해 흐트러진 자세와 얕아진 호흡을 바로잡고, 잊고 있던 몸의 감각을 부드럽게 깨워 몸과 마음이 새롭게 정돈되는 시간을 제안합니다.

  • 자세 정렬

    몸의 중심과 바른 자세를 섬세하게 인식합니다. 누아만의 꼼꼼한 기본 정렬 지도로 흐트러진 체형의 밸런스를 되찾습니다.

  • 코어 강화

    작은 움직임의 반복으로 깊은 중심 근육을 깨웁니다. 바(Barre)와 다양한 소도구를 활용해 전신을 단단하게 채워갑니다.

  • 유연성 회복

    긴장된 몸을 부드럽게 열고 회복합니다. 테라피와 힐링 요가를 더해 관절의 가동 범위를 넓히고 깊은 이완을 경험합니다.

  • 리듬 있는 움직임

    호흡과 리듬을 연결해 움직임의 흐름을 만듭니다. 음악에 맞춘 전신 움직임으로 하체 라인을 정돈하고 일상에 활력을 더합니다.

Program

오늘의 나에게 맞는 움직임.

현재 시간표에 편성된 바레·요가 수업입니다. 움직임의 특징과 수업 시간을 살펴보고 나에게 맞는 수업을 찾아보세요.

12 classes

Schedule

나의 일상에, 누아의 시간.

원하는 요일과 수업을 골라보세요. 수업명을 누르면 자세한 안내와 예약 링크로 이어집니다.

Weekly schedule · 17개 수업
시간표 확인 2026.09.21원본 시간표 보기 ↗

월MON

  • 06:20

    성은 선생님

  • 09:00

    성은 선생님

    BARRE

  • 12:00

    성은 선생님

  • 19:00

    성은 선생님

    BARRE

  • 20:10

    성은 선생님

    BARRE

  • 21:20

    성은 선생님

화TUE

  • 10:30

    성은 선생님

  • 12:00

    성은 선생님

    BARRE

  • 19:00

    가이아 선생님

  • 20:10

    가이아 선생님

  • 21:20

    가이아 선생님

수WED

  • 06:20

    성은 선생님

  • 09:00

    성은 선생님

  • 12:00

    성은 선생님

  • 19:00

    성은 선생님

    BARRE

  • 20:10

    성은 선생님

  • 21:20

    성은 선생님

    BARRE

목THU

  • 해당하는 수업이 없습니다.

금FRI

  • 해당하는 수업이 없습니다.

토SAT

  • 해당하는 수업이 없습니다.

시간표를 좌우로 넘기거나 요일을 선택해 보세요.

1:1 Private Class

개인의 목표와 일정에 맞춘 수업. 수업 시간은 상담 후 안내드립니다.

1:1 수업 상담 ↗

모든 수업은 예약제로 운영됩니다. 스튜디오 일정에 따라 수업이 변경될 수 있습니다.

수업 예약하기 ↗

Instructors

몸의 속도를 존중하는 안내.

정렬과 호흡을 기반으로 각자의 컨디션에 맞춰 움직일 수 있도록 세심하게 수업을 이끕니다.

  • 성은 선생님 요가 프로필 사진

    성은

    원장님

    BarreYogaBreathAlignment

    조용한 호흡과 움직임으로 몸의 균형을 다시 찾아갑니다. 섬세한 정렬과 부드러운 흐름을 통해 긴장을 풀고, 오늘의 몸이 필요한 속도로 회복할 수 있도록 안내합니다.

  • 가이아 선생님 프로필 사진

    가이아

    선생님

    Yoga · Breath · Therapy

    기본에 충실한 움직임과 자연스러운 호흡을 바탕으로, 유연한 플로우부터 깊은 이완까지 몸과 마음이 편안하게 균형을 찾아갈 수 있도록 안내합니다.

Inside NUA

빛이 머무는 곳, 움직임이 시작되는 곳.

큰 창으로 들어오는 빛과 가지런히 놓인 매트. 오늘의 몸과 호흡에 집중하는 누아의 실제 공간입니다.

누아의 일상, Instagram ↗

Your first visit

처음 만나는 누아.

수업 선택부터 방문까지, 편안하게 시작하세요.

  1. 01

    수업을 골라보세요

    프로그램 설명과 시간표를 확인해 주세요. 처음이라면 체험 수업으로 시작할 수 있습니다.

  2. 02

    가능 시간을 문의해 주세요

    원하는 수업과 시간을 네이버 예약 또는 전화·인스타그램으로 알려주세요. 가능 시간을 조율하고 스튜디오에서 확인한 뒤 예약이 확정됩니다.

  3. 03

    가볍게 준비해 주세요

    움직이기 편한 운동복과 개인 물병을 준비해 주세요. 수업별 준비물은 예약 시 안내드립니다.

Your first class

나에게 맞는 수업, 한 번 경험해 보세요.

1회 체험 25,000원

바레 또는 요가 중 선택할 수 있습니다. 원하는 수업과 시간을 문의해 주세요. 가능 시간을 조율하고 스튜디오에서 확인한 뒤 예약이 확정됩니다.

취소가 필요하면 하루 전까지 연락해 주세요. 네이버 안내 기준 당일 취소는 불가합니다.
금액과 이용 조건은 네이버의 최신 안내를 확인해 주세요.

네이버 체험 안내·신청시간·수업 문의하기

FAQ

처음 오시기 전에 자주 묻는 질문.

수업 시작 전 궁금한 내용을 먼저 확인해 보세요.

Visit & Contact

누아에서 만나요.

방문 위치와 주차 안내를 확인하고, 궁금한 점은 편하게 문의해 주세요.

스튜디오 위치

서울 동작구 남부순환로 2027, 1F

UPON1049빌딩 1층 · 사당역 7번 출구 도보 약 8~10분

주차 안내

이용 위치와 조건은 방문 전에 문의해 주세요.

전화
010.4929.2229
이메일
selee2229@naver.com
인스타그램
@nuabarre.yoga
체험 예약하기
네이버 지도에서 길찾기